Respirer · Se Reconnecter · Être
Saadia est passionnée de Yoga qu’elle pratique depuis près de 20 ans ; elle a obtenu sa première certification à Bali en 2018 avant de se spécialiser en Kundalini Yoga, qu’elle a approfondi et étudié en Inde auprès de la légendaire Gurmukh Kaur Khalsa.
Son approche est douce, bienveillante et invite à une transformation intérieure : accueillir ce qui est, ralentir, respirer et créer un espace pour revenir à soi.
À travers le mouvement, le souffle, la méditation et le son, elle invite chacun à se reconnecter à son corps, à son intériorité et à cette part de soi souvent ensevelie sous le bruit du quotidien et l’agitation du mental.
QU’EST-CE QUE LE KUNDALINI YOGA ?
« Le Kundalini Yoga est la science qui unit le fini à l’Infini, et l’art d’expérimenter l’Infini dans le fini. »
— Yogi Bhajan
Souvent appelé « Yoga de la Conscience », le Kundalini Yoga est une pratique complète qui associe postures, respiration, méditation, mantras pour favoriser une expérience profonde de vitalité, de clarté et d’équilibre intérieur.
Pas besoin d’être souple, sportif ou expérimenté, tous les niveaux sont les bienvenus !
Venez respirer, vous déposer, vous reconnecter à vous-même et peut-être découvrir, dans l’expérience, une autre façon d’habiter votre corps et votre quotidien.
Séance Régulière tous
Les lundis 18h30 à Soukoon ,Agdal, Rabat
Un voyage au cœur de soi
Plus de conscience, plus de vie
Pour plus d’informations et réservation :
+212-6-61-46-88-52.
